ANTI-BURST GYMNASTIKBALL BB 001 56 CM

Dieser Ball wird für allgemeine Aufbauübungen, Haltungskorrekturen und die Rehabilitation der Wirbelsäule verwendet. Er wird für Training, Fitness und Pilates eingesetzt. Der Ball eignet sich hervorragend zur Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und zur Korrektur von Haltungsproblemen. Die unglaubliche Effektivität der Ballübungen wird durch die instabile Basis erreicht, die neben der spezifischen Muskelarbeit zusätzlich die Haltungsmuskulatur – Bauch, Rücken, Seiten und Gesäß – aktiviert, um Körper und Ball in der gewünschten Position zu halten. In der Praxis bedeutet dies, dass Sie bei regelmäßigem Training nicht nur bestimmte Muskeln trainieren, sondern auch Ihr Gleichgewicht verbessern, an einer besseren Haltung arbeiten und Wirbelsäulenproblemen vorbeugen.
Durch den Einsatz des Balls im Training wird der Körper zusätzlich gefordert, der Bewegungsradius vergrößert und gleichzeitig werden Gelenkbelastungen vorgebeugt.
Übungen mit dem Ball verbessern die Proportionen bzw. das Körpergefühl im Raum. Auch bei neurologischen Erkrankungen wird der Ball eingesetzt.

Eigenschaften:

• Ein hochwertiger Gymnastikball aus speziellem Anti-Burst-Gummi, dank dem der Ball im Falle eines Platzens nicht sofort, sondern allmählich Luft verliert und den Trainierenden so vor einem plötzlichen Sturz schützt.
• Der Ball ist für alle Arten von Bewegungen, Kräftigungs-, Dehnungs- und Korrekturübungen, Pilates, Yoga und Rehabilitation vorgesehen.
• Konzipiert für Personen mit einer Körpergröße von 166 – 180 cm
• Maximale Kugellast: 100 kg
• Kugeldurchmesser 56 cm

Material:

• Plastik

Farbe:

• Rosa