Gefriergetrocknete Nahrung REAL TURMAT Kürbis-Mais-Auflauf 460 g

REAL Turmat Squash and Sweet Corn Casserole ist eine gefriergetrocknete, vollständig pflanzliche Mahlzeit, inspiriert von einem klassischen amerikanischen Auflauf. Sie vereint zarten Kürbis und süßen Mais zu einer milden, cremigen Geschmackskomposition, die für jeden geeignet ist – auch für Personen, die weniger scharfe Outdoor-Gerichte bevorzugen.

Dieses Gericht liefert bei langen Tagen im Gelände kontinuierlich Energie. Es ist leicht, kompakt und einfach zu verstauen und eignet sich daher ideal für Trekkingtouren, Camping und längere Expeditionen. Nach dem Aufgießen mit heißem Wasser bewahrt es den Geschmack und die Struktur der Zutaten und bietet eine warme, wohltuende Mahlzeit, wo immer du Halt machst.

Einfach heißes Wasser hinzufügen, einige Minuten warten und fertig.

REAL Turmat

• 
  

  Lang anhaltende Nährstoffversorgung und kontinuierliche Energie

  
  


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  Lange Haltbarkeit

  
  


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  Leicht (max. 135 g)

  
  


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  Klein und einfach zu verstauen

  
  


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  Schnelle Zubereitung (bis zu 10 Minuten)

  
  


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  Große Auswahl an Geschmacksrichtungen (über 20 Gerichte, darunter glutenfreie, laktosefreie, milchfreie, vegetarische und vegane)

  
  

Zutaten:

30 % Reis, 13 % Linsen, 10 % Kürbis, 10 % Kokosmilch, 8 % Paprika, Kichererbsen, Zwiebeln, 5,6 % Mais, Maisstärke, Rapsöl, Gemüsebrühe (Salz, Glukosesirup, Aroma, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Maltodextrin, Rapsöl, Gemüsek onzentrat, Gewürze, Zucker, Essigextrakt), Knoblauch, Gewürze, Antioxidationsmittel (Rosmarinextrakt, Ascorbinsäure).

Allergene: keine

Zutaten

Pro 100 g

Pro Portion

Energie-
wert

440 kcal /
1842 kJ

510 kcal /
2137 kJ

Fett

17,5 g

20,3 g

– davon gesättigte
Fettsäuren

4,95 g

5,74 g

Kohlenhydrate

55,7 g

64,6 g

– davon Zucker

5,85 g

6,79 g

Ballaststoffe

7,6 g

8,8 g

Eiweiß

10,8 g

12,5 g

Salz