DBX Bushido Liegestützständer – Stabiles und komfortables Krafttraining

Mehr Komfort. Stabiler Halt. Mehr Variationsmöglichkeiten bei jeder Liegestütze.

Liegestütze gehören zu den vielseitigsten Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, aber mit zunehmender Wiederholungszahl spüren Ihre Hände und Handgelenke immer häufiger den Kontakt zum Boden.

Die DBX Bushido Liegestützgriffe ermöglichen es Ihnen, klassische Liegestütze komfortabler und kontrollierter auszuführen, da sie einen festen Griff, stabilen Halt und eine natürlichere Hand- und Handgelenkposition bieten.

Die leichte Konstruktion aus strapazierfähigem Kunststoff , die weichen Griffe und die vier stabilen Auflagepunkte ermöglichen es Ihnen, sich auf das Wichtigste zu konzentrieren – Technik, Bewegungskontrolle und Muskelarbeit.

✅ Komfortabler Griff – Mehr Komfort für Ihre Hand

Bei klassischen Liegestützen liegen die Hände vollständig auf dem Boden. Dies kann bei längeren Sätzen, insbesondere auf hartem Untergrund, zu Beschwerden führen.

Deshalb sind die Griffe der DBX Bushido-Auflagen mit weichem Schaumstoff überzogen, was den Griffkomfort erhöht und den direkten Druck der harten Struktur auf die Hände begrenzt.

Dadurch können Sie sich auf die nächsten Wiederholungen konzentrieren, anstatt ständig Ihre Handposition zu korrigieren.

Was bedeutet das für Sie?

• Mehr Komfort bei langen Sets – weicher Schaumstoff reduziert unangenehmen Druck auf die Hände.


• Sichererer Halt – die Hände greifen die Griffe sicher, wenn man den Körper absenkt und wieder hochdrückt.


• Konzentriere dich besser auf die Technik – du achtest weniger auf deine Hände und mehr auf die korrekte Ausführung jeder Wiederholung.

✅ STABILITÄT, DIE SIE VON DER ERSTEN WIEDERHOLUNG AN SPÜREN

Bei Liegestützen wird ein erheblicher Teil des Körpergewichts direkt auf die Stützen übertragen, daher ist deren Stabilität für den Komfort und die Sicherheit beim Training von großer Bedeutung.

Jeder der vier Auflagepunkte ist mit einer zusätzlichen Schaumstoffabdeckung versehen, um die Bodenhaftung zu verbessern.

Diese Lösung hilft, die Bewegung der Stützen während der Übungen einzuschränken, auch bei intensiveren Übungsserien.

Stabile Unterstützung bedeutet mehr Sicherheit bei den Bewegungen und ein sichereres Training.

✅ NATÜRLICHERE HANDGELENKPOSITION

Ein klassischer Liegestütz, bei dem die Hände flach auf dem Boden liegen, erfordert eine starke Beugung der Handgelenke.

Bei Verwendung der Handauflagen umschließt Ihre Hand den Griff, wodurch Ihr Handgelenk näher an seiner natürlichen Position bleibt.

Dies ist besonders praktisch bei höheren Wiederholungszahlen und für Personen, die Liegestütze lieber an Griffen als direkt auf den Händen ausführen.

Weniger Schwierigkeiten mit der Handgelenkpositionierung. Mehr Fokus auf die korrekte Bewegung.

✅ GRÖSSERER BEWEGUNGSBEREICH

Die Stützen heben Ihre Hände vom Boden ab, sodass Sie Ihre Brust bei Liegestützen tiefer absenken können als bei klassischen Liegestützen, die direkt auf dem Boden ausgeführt werden.

Der größere Bewegungsspielraum ermöglicht es Ihnen, die Standard-Liegestütze zu variieren und sowohl die Absenk- als auch die Druckphase des Körpers noch präziser zu kontrollieren.

Bei Liegestützen werden vor allem die Brustmuskulatur, der Trizeps und der Schultergürtel beansprucht, und die Aufrechterhaltung der korrekten Körperposition erfordert zudem eine ständige Arbeit der stabilisierenden Muskulatur.

Dies ist keine völlig neue Übung – es sind einfach mehr Varianten des klassischen Liegestützes.

✅ ROBUSTE KONSTRUKTION, BEREIT FÜR BELASTUNG

Bei Liegestützen wird ein großer Teil des Körpergewichts direkt auf die Stützen verlagert.

Daher besteht die Konstruktion aus robustem, belastbarem Kunststoff , der die richtige Steifigkeit mit dem geringen Gewicht des gesamten Systems verbindet.

Das minimalistische Design bedeutet auch weniger unnötige Elemente – die Stützen sind einfach, funktional und für regelmäßiges Training geeignet.

✅ TRAINIERE MEHR ALS NUR DEINE BRUST

Durch die Veränderung der Breite und Position der Stützen können Sie Ihr Training abwechslungsreicher gestalten und die Art und Weise, wie Ihr Oberkörper arbeitet, verändern.

Die Halterungen eignen sich perfekt für:

• klassische Liegestütze,


• Liegestütze in engerer Position ausgeführt.


• Liegestütze mit breitem Stand,


• Knie-Liegestütze für Anfänger


• langsame Wiederholungen mit Fokus auf Bewegungskontrolle,


• dynamische Trainingsreihe,


• Training der Brust-, Trizeps-, Schulter- und Stabilisierungsmuskulatur.

Das Halten der Griffe erfordert zudem eine aktive Tätigkeit der Hände und Unterarme , sodass der Griff während der gesamten Übung angespannt bleibt.

✅ KOMPAKT – NEHMEN SIE ES MIT

Man braucht nicht immer viel Ausrüstung für ein effektives Training.

Die DBX Bushido-Ständer sind leicht, minimalistisch und kompakt , sodass sie problemlos in eine Trainingstasche, einen Rucksack oder den Kofferraum passen.

Sie können sie mit ins Fitnessstudio, zum Training im Verein, auf Reisen, zum Training im Freien nehmen oder sie einfach zu Hause aufbewahren, ohne dass sie viel Platz beanspruchen.

Alles, was Sie brauchen, ist eine stabile Unterlage und Ihr eigenes Körpergewicht.

Warum sollte man sich für DBX Bushido Liegestützgriffe entscheiden?

✅ Schaumstoffgriffe – sorgen für einen komfortableren Halt bei langen und intensiven Sätzen.

✅ 4 stabile Auflagepunkte – eine zusätzliche Schaumstoffschicht verhindert das Verrutschen der Stützen auf dem Boden.

✅ Natürlichere Handgelenkpositionierung – der Griff ermöglicht es Ihnen, Liegestütze auszuführen, ohne Ihre Hände zu stark beugen zu müssen.

✅ Größerer Bewegungsradius – die Möglichkeit, den Körper tiefer abzusenken, bringt Abwechslung in den klassischen Liegestütz.

✅ Strapazierfähiger Kunststoff – solide Konstruktion, die für die Belastung beim Training ausgelegt ist.

✅ Geringes Gewicht und kompakte Größe – die Stützen lassen sich leicht verstauen oder mitnehmen.

✅ Vielseitig einsetzbar – mit einem kleinen Set können Sie viele Varianten von Liegestützen durchführen.

Verwandeln Sie normale Liegestütze in ein noch effektiveres Training.

Man braucht keine komplizierte Ausrüstung, um effektiv an der Kraft und Fitness des Oberkörpers zu arbeiten.

Die DBX Bushido Liegestützgriffe bieten einen stabilen Halt, mehr Bewegungsfreiheit und die Möglichkeit, Liegestütze praktisch überall durchzuführen.

Integriere sie in dein Training und hole mehr aus jeder Wiederholung heraus.