40 cm Balance Board | DBX Bushido

Gleichgewicht. Stabilisierung. Kontrolle über jede Bewegung.

Gleichgewichtstraining wirkt unscheinbar – bis man die Plattform betritt.

Mit der DBX Bushido Balanceplattform können Sie Ihr tägliches Training ganz einfach mit Übungen ergänzen, die eine ständige Kontrolle der Körperposition, Stabilisierung und Koordination erfordern.

Jede Neigung der Plattform zwingt die für das Gleichgewicht verantwortlichen Muskeln zur Reaktion. Dadurch werden selbst vertraute Übungen anspruchsvoller und motivierender.

Gleichzeitig ist die Plattformstruktur so ausgelegt, dass Instabilitäten minimiert werden . Ein Gummielement an der Unterseite erhöht die Bodenhaftung und begrenzt plötzliche, unvorhersehbare Kippvorgänge.

Es geht nicht darum, gegen die Geräte anzukämpfen. Es geht darum, dem Körper beizubringen, Bewegungen besser zu kontrollieren.

✅ KONTROLLIERTE INSTABILITÄT – MEHR SELBSTVERTRAUEN IM TRAINING

Die Ausgleichsplattform sollte zwar anspruchsvoll sein, ihre Funktionsweise jedoch nicht völlig zufällig.

Deshalb wurde an der Unterseite der Plattform ein zusätzliches Gummielement verwendet, das den Kontakt zum Boden erhöht und die Schaukelbewegungen vorhersehbarer und leichter kontrollierbar macht.

Das bedeutet nicht, dass die Übung einfacher wird. Die Plattform erfordert weiterhin die ständige Beanspruchung der stabilisierenden Muskulatur, ermöglicht aber auch eine bessere Konzentration auf Technik, Körperhaltung und Bewegungsqualität.

Was bedeutet das für Sie?

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  Bessere Kontrolle über die Neigung – die Plattform arbeitet dynamisch, verhält sich aber nicht völlig unvorhersehbar.

  
  


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  Konzentriere dich besser auf die Technik – du kannst dich auf deine Körperhaltung konzentrieren, anstatt ständig mit dem Gerät zu kämpfen, das dir entwischt.

  
  


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  Mehr Selbstvertrauen beim Sport – insbesondere beim Erlernen neuer Bewegungsabläufe und beim Training des Gleichgewichts.

  
  

Balance soll eine Herausforderung sein. Nicht zufällig.

✅ RUTSCHFESTE OBERFLÄCHE – SICHERERER STAND

Beim Gleichgewichtstraining erschwert jedes zusätzliche Abrutschen die korrekte Ausführung der Übung.

Der obere Teil der Plattform verfügt über eine klar profilierte, rutschfeste Oberfläche , die den Halt der Füße und Hände während des Trainings verbessert.

Die konzentrische Prägung trägt dazu bei, auch bei dynamischen Positionsänderungen einen stabilen Kontakt zur Plattform aufrechtzuerhalten.

Sie bestimmen die Bewegung – die Plattform bietet Ihnen dabei festen Halt.

✅ 40 CM DURCHMESSER – KOMFORTABLER TRAININGSRAUM

Die Plattform hat einen Durchmesser von ca. 40 cm und bietet somit eine ausreichend große Fläche zum Abstellen der Füße bei Gleichgewichtsübungen.

Diese Größe ermöglicht Ihnen ein komfortables Training sowohl mit beiden Füßen auf der gleichen Position als auch bei anspruchsvolleren Übungen, die eine Verlagerung des Körperschwerpunkts erfordern.

Eine Höhe von etwa 10 cm bietet einen angemessenen Bewegungsspielraum, sodass Sie die für die Stabilisierung verantwortlichen Muskeln effektiv einsetzen können.

✅ GLEICHGEWICHTS-, KOORDINATIONS- UND STABILISATIONSTRAINING

Auf einer stabilen Unterlage kann der Körper die meisten Bewegungen vorhersehen. Auf einer Balanceplattform ändert sich die Situation mit jeder noch so kleinen Verlagerung des Schwerpunkts.

Die Muskeln müssen ständig reagieren und ihre Position korrigieren, daher werden bei den Übungen zusätzlich die tief liegenden Muskeln, die Bein-, Bauch- und die für die Aufrechterhaltung der korrekten Körperhaltung verantwortlichen Muskeln beansprucht.

Durch die regelmäßige Integration von Gleichgewichtsübungen in Ihr Training können Sie Folgendes entwickeln:

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  Gleichgewicht und motorische Koordination

  
  


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  Stabilisierung des gesamten Körpers

  
  


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  Kontrolle über die Verlagerung des Schwerpunkts,

  
  


• 
  

  Rumpfmuskeltraining

  
  


• 
  

  Kraft und Kontrolle der unteren Extremitäten,

  
  


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  allgemeine Mobilität.

  
  

Jede Bewegung wird zu einer Übung in Selbstbeherrschung.

✅ MEHR MÖGLICHKEITEN BEI BEKANNTEN ÜBUNGEN

Sie benötigen keinen komplett neuen Trainingsplan, um die Plattform zu nutzen.

Sie können es in Übungen einbauen, die Sie bereits kennen, wodurch ein Element der Instabilität hinzugefügt und die Anforderungen an Ihre stabilisierenden Muskeln erhöht werden.

Die Plattform wird unter anderem für Folgendes nützlich sein:

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  Gleichgewichtsübungen im Stehen

  
  


• 
  

  Kniebeugen und halbe Kniebeugen,

  
  


• 
  

  Stabilisierungsübungen

  
  


• 
  

  Rumpfmuskeltraining

  
  


• 
  

  Funktionelles Training,

  
  


• 
  

  Koordinationsübungen

  
  


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  Übungen, die die Arme und den Oberkörper beanspruchen.

  
  

Ein einziges einfaches Ausrüstungsteil ermöglicht es Ihnen, vielen Trainingselementen einen zusätzlichen Schwierigkeitsgrad hinzuzufügen.

✅ ROBUSTE KONSTRUKTION – BIS ZU 200 KG BELASTUNG

Die Plattform besteht aus strapazierfähigem PP-Material , das geringes Gewicht mit hoher Belastbarkeit vereint.

Das maximal zulässige Benutzergewicht beträgt bis zu 200 kg , sodass die Plattform von Personen mit unterschiedlicher Körperstatur und unterschiedlichem Können genutzt werden kann.

Die Konstruktion bleibt relativ leicht – die gesamte Plattform wiegt etwa 1,5 kg.

Hohe Festigkeit ohne unnötiges Gewicht.

✅ LEICHT UND EINFACH ZU TRANSPORTIEREN

Trainingsgeräte sollten nicht nur einfach zu bedienen, sondern auch leicht zu verstauen sein.

Deshalb ist die Plattform mit zwei komfortablen, integrierten Griffen ausgestattet, die das Tragen erleichtern.

Nach dem Training können Sie es schnell an einen anderen Ort stellen oder an einen Haken an der Wand hängen und so Platz in Ihrem Heim-Fitnessstudio oder Fitnessstudio sparen.

Mit einem Gewicht von rund 1,5 kg können Sie es problemlos zu Trainingseinheiten außerhalb Ihres Hauses mitnehmen.

Du trainierst. Du legst es beiseite. Du nimmst es mit. Ganz einfach.

Warum sollte man sich für die DBX Bushido Balancierplattform entscheiden?

✅ Kontrollierte Instabilität – das Gummielement an der Unterseite hilft, plötzliche und unbeabsichtigte Kippvorgänge zu reduzieren.

✅ Rutschfeste Oberfläche – verbessert den Halt von Füßen und Händen beim Training.

✅ Durchmesser ca. 40 cm – bietet eine bequeme Oberfläche für Gleichgewichtsübungen.

✅ Höhe ca. 10 cm – geeigneter Neigungsbereich während der Übungen.

✅ Maximale Belastung 200 kg – solide Konstruktion, ausgelegt für intensive Nutzung.

✅ Strapazierfähiges PP-Material – vereint Langlebigkeit mit geringem Gewicht.

✅ Wiegt nur ca. 1,5 kg – einfacher Transport und Lagerung.

✅ Zwei komfortable Griffe – erleichtern das Tragen und ermöglichen das Aufhängen der Plattform.

✅ Umfassendes Training – Gleichgewicht, Koordination, Rumpfmuskulatur, Stabilisierung und funktionelles Training.

Für wen?

Die DBX Bushido Balance-Plattform eignet sich perfekt für Einsteiger im Balancetraining sowie für fortgeschrittene Nutzer, die den Schwierigkeitsgrad bekannter Übungen erhöhen und ihre stabilisierenden Muskeln stärker beanspruchen möchten.

Es kann beim Training zu Hause, im Fitnessstudio, im Sportverein, in Fitnesskursen und beim funktionellen Training eingesetzt werden.

STEHEN. GLEICHGEWICHT FINDEN. KONTROLLE ÜBERNEHMEN.

DBX Bushido – mehr Kontrolle bei jeder Bewegung.

Spezifikation:

Durchmesser: ca. 40 cm

Höhe: ca. 10 cm

Material: PP

Oberfläche: rutschfest

Maximales Benutzergewicht: 200 kg

Gewicht der Plattform: ca. 1,5 kg

Farbe: Rot und Schwarz