Powerband GT Gummi von Tiguar - I Pflaume

Spezialbänder, die in Zusammenarbeit mit Jakub Podgórski, dem Erfinder des GT-Konzepts, entwickelt wurden. Diese außergewöhnlich langlebigen Bänder werden nicht nur für diese Art des Trainings, sondern auch für die umfassende sportliche (motorische) Vorbereitung verwendet. Mit vier Widerstandsstufen lassen sie sich je nach Bedarf und Fortschrittsniveau des Benutzers leicht anpassen. Ihre Innovation liegt in einem bahnbrechenden Widerstandsmarkierungssystem, das anzeigt, wie viel Kraft noch erforderlich ist, um während der Übung eine optimale Dehnung zu erreichen.

Bei den GT-Kursen kommen Widerstandsbänder unterschiedlicher Elastizität zum Einsatz. Sie gewährleisten eine angemessene Trainingsintensität unabhängig vom Fitnesslevel der Teilnehmer.
Widerstandsstufe I – Plum Band: der niedrigste Widerstand. Konzipiert für Anfänger oder für hochkomplexe und komplizierte Übungen.
Widerstandsstufe II – Algenband: Mittlerer Widerstand. Für die meisten GT-Trainingsteilnehmer geeignet. Es ist am vielseitigsten und eignet sich gut für Paarübungen.
Widerstandsstufe III – Olive Band: Starker Widerstand. Wird häufig im GT-Krafttraining von Frauen und als skalierte Version für Männer in den meisten GT-Programmen verwendet. Entwickelt für Fortgeschrittene. Wird neben wöchentlichen GT-Sequenzen häufig im GT Mobility-Programm verwendet.
Widerstandsstufe IV – Graues Band: Der stärkste Widerstand. Entwickelt für Männer und Frauen mit fortgeschrittenem Krafttraining. Es eignet sich auch gut als Gegengewicht bei dynamischen und plyometrischen Übungen.

Powerband-Stretching:
Dehnung um 50% - 4kg
100 % Dehnung – 8 kg
Dehnung um 200% - 15kg

Abmessungen:
Gewicht: 0,3 kg
- Breite: 13 mm
- Länge im ausgeklappten Zustand: 208 cm
- Farbe: Pflaume